自分をかわいがってますか？

(若いっていい！ダンスに興じる美少女。美術館前広場。記事とは無関係。）

人間は弱い生きモノです。

年のせいか？

私は、朝、目が覚めたら、腕や足、頭や顔を、自分の手でさすってやります。

夜、風呂につかりながら、ふくらはぎや指先まで、揉んでやるのです。

「今日も生きちょる。」

「今日も一日ようやった。」

毎日図書館に出かけるだけで、何もやってませんが、、、。

心の中で優しく声をかけ、

自分をいたわり、

かわいがってやるのです。

そうすることで、楽しかったことは膨らみ、

傷ついたことは癒され、

苛立ちも鎮まり、

反省とも向き合えます。

結局、自分の事を、一番わかっているのは、自分。

最後は、「自分で自分を支えてやる」しかないのです。

悟ったようなことを言いますが、同じ過ちを繰り返してしまいます、、。