疲れたら休みましょう、、。

生きていくって、本当に大変よね、、。

そのモトとなる「体」と「心」。

仕事で汗をかき、シャワーを浴び、冷えたビールをググっと流し込む。

もう最高！「体」の疲れなんか吹っ飛び、「心」もスッキリしますよね！

でも、「心」が疲れたら、、。

ゆっくり、休みましょう、、。

外に出て、公園の日陰でそよ風を感じながら、、。

海辺で寄せては返す波をボーっと眺めながら、、。

ゆっくり、ゆっくり、、。

気持ちを切り替えて、立ち上がり、そして、前に進みましょう、、。

これ、やってみるけど、なかなかなんよね、、。

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