健康であることの有難さ

親友の旅立ち。辛く寂しいものだ、、。

お元気だったご近所の方。デイサービスの車が迎えに来るようになった。

手押し車で坂道を上り、スーパーに行かれるお年寄り。やたら多くなった。

こんな想い、年のせいだろうか、、？

朝。生きてることに感謝する。

健康であることが有難いと思う。

目が覚めると、先ず、両手で頭をこすり、顔をこする。

それから、目を閉じ眼球を軽く押し、耳を塞いだり開けたり、両腕を揉みほぐし、両足を屈伸し、起き上がり、軽くストレッチする。

手と足を動かし、腰を伸ばすと気持ちいい！

生きてることを体で感じる。

「おはよう」。挨拶を交わす。

朝ごはんの前、さっと新聞に目を通す。

ブログを整理し投稿する。

８時半頃、図書館に出かけ、外で食べ、昼には帰る。

木、土、日は碁に行き、夕方になる。

そんな日常。健康だからこそ、、。

【今日はゴルフ＆ゆうとく亭】